Zumba

Zumba

Deze beroemde latin dance les is nog steeds favoriet bij sportieve dansers bij MyLife.

Als u een Zumba les ziet, wilt u meteen meedoen! De meeslepende muziek, de makkelijk te volgen dans- en fitnessbewegingen zorgen voor een exotische ritme waar u alleen maar meer energie krijgt. Zumba is voor sportieve beginnelingen én ervaren dansers even leuk.

Lesrooster voor Zumba

Dag
Tijd
Les
Zaal
Dinsdag
09:15-10:10
Shape Studio1
Woensdag
19:00-19:55
Shape Studio1
Vrijdag
09:15-10:10
Shape Studio2
Zaterdag
09:15-10:10
Shape Studio1

Lesinhoud Zumba

SoortConditie & energie: Efficiënte lichaamsbeweging op muziek afgewisseld met vormen van buik, billen en benen
Duur60 minuten
Voor wieVolwassenen
IntensiteitGemiddelde intensiteit
VerbruikGemiddeld 500 CALORIEËN
MaterialenUw dansschoenen
Resultaten
  • Fitter gevoel
  • Slanker en strakker
  • Nooit meer buiten adem bovenaan de trap!
LocatieBreda
Heemskerk
Purmerend
Voorschoten