Bodybalance
Bodybalance
Bodybalance is de perfecte mix van yoga, tai chi en pilates.
U streeft naar een gezonde geest in een gezond lichaam. Met een druk bestaan is dat nog een hele uitdaging. Bodybalance helpt u in balans te komen, flexibiliteit en kracht op te bouwen en een gevoel van rust en kalmte te bereiken. Met elementen van yoga, tai chi en pilates is Bodybalance de perfecte time-out.
Video: https://www.youtube.com/watch?v=bWfGjqVp3Bs
Lesrooster voor BODYBALANCE
Dag
Tijd
Les
Zaal
Soort | Flexibiliteit en kracht: geïnspireerd op yoga, tai chi en pilates |
Duur | 55 minuten |
Voor wie | Volwassenen(18+) & ouderen (55+) |
Intensiteit | Lage intensiteit |
Verbruik | Gemiddeld 390 CALORIEËN |
Materialen | Yogamat |
Resultaten |
|
Locatie | Berkel & Rodenrijs Breda Heemskerk Purmerend Rotterdam aan de Maas Voorschoten |