CXWORX

XCORE® staat voor Extreme Core: een intensieve training waarbij effectiviteit en plezier samengaan.

Met onze ‘core’ bedoelen we de kern van onze rug-, buik- en heupspieren. De XCORE® workout is hiervoor de ultieme training.

We gebruiken tijdens XCORE de XCO-Trainer®. Dit is een rode buis die een bewegende massa granulaat bevat. Aan het begin en aan het einde van elke beweging zorgt deze buis voor extra belasting van de spieren en het bindweefsel door het hele lichaam. Dit speciale effect staat bekend als ‘Reactive Impact’ en biedt de beste training voor uw core!

Lesinhoud CXWORX

Soort KRACHT: gericht op core en houding.
Voor wie Volwassenen (voor beginners & gevorderden)
Duur 30 minuten
Intensiteit Gemiddelde intensiteit
Verbruik Gemiddeld 210 CALORIEËN
Materialen Weerstandsband & gewichten
Resultaten
  • Meer core-kracht
  • Strakkere buik, billen en benen
  • Verbeterde houding

Misschien ook iets voor u: